Những ngấn mỡ thừa đang khiến bạn phiền lòng và không còn tự tin khi diện những bộ cánh bó sát hay ngắm mình trong gương? Bạn muốn giảm cân cấp tốc? Với những nguyên tắc vàng dưới đây...
Nếu chỉ còn vài tuần nữa là đến ngày lễ cưới, bạn đột nhiên không mặc vừa bộ váy hoàn hảo của mình, thì chế độ ăn kiêng kiểu Quân đội (tức chế độ Military DIET) – sẽ là...
Bạn muốn lấy lại vóc dáng như xưa. Bạn muốn tự tin trong bộ cánh xinh đẹp đêm vũ hội mà công ty tổ chức. Hay chỉ đơn giản là đẹp hơn trong mắt “ người ấy”. Bài viết...
Để có một vóc dáng săn chắc, cân đối và quyến rũ, chúng ta đều phải tuân thủ theo những quy tắc ăn kiêng vô cùng khắt khe và chế độ luyện tập kiên trì. Tuy nhiên bài viết...
Giảm cân 5kg trong 1 tháng là điều không phải quá khó khăn với chúng ta. Thế nhưng nếu không có chế độ ăn uống, ghi chép thực đơn kĩ lưỡng thì chị em dễ “ sa đà” vào...
Cải thiện vóc dáng được xem là nhu cầu thiết yếu của hầu hết mọi người. Trong đó phụ nữ là đối tượng có sự quan tâm lớn nhất đến vấn đề này. Hiện tại có rất nhiều phương...
Làm thế nào để giảm cân 7 kg trong 1 tuần? Có phương pháp chuyên dụng nào được các nhà khoa học công nhận? Có công nghệ tiên tiến nào cải thiện được điều này? Câu trả lời cho...
Không chỉ phụ nữ mới cần giảm cân mà cánh mày râu cũng không ít người trăn trở về điều này. Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu nguyên nhân và các phương pháp giúp giảm cân an...
Khát khao giảm cân an toàn khi cho con bú là nhu cầu của hầu hết các bà mẹ nhất là bà mẹ mới “ một con” để có được vóc dáng săn chắc và quyến rũ như xưa. Tuy nhiên...
Làm sao để giảm cân an toàn sau khi sinh bé là câu chuyện được quan tâm nhất đối với các bà mẹ. Tuy nhiên, để giảm cân sau sinh an toàn là điều khá dễ dàng đối với những...