Giảm cân không dùng thuốc mà vẫn hiệu quả?

Nhiều trường hợp vì mong muốn giảm cân không cần ăn kiêng hay phẫu thuật mà uống thuốc giảm cân bất chấp tác dụng phụ nguy hiểm mà nó gây ra. Vậy có cách nào mà không cần nhịn ăn, tập thể dục hay giảm cân không dùng thuốc mà vẫn hiệu quả hay không? Câu trả lời sẽ được giải thích dưới đây.

Phải nhấn mạnh rằng có nhiều trường hợp vì khao khát muốn giảm cân thật nhanh trong thời gian ngắn mà sử dụng thuốc quá liều gây sốc, trầm cảm,… câu trả lời cho việc giảm cân không dùng thuốc đó là bạn phải tìm ra chế độ ăn uống, tập luyện cũng như quyết tâm giảm cân cao.

Sự thật về việc giảm cân không dùng thuốc

Chuyện chưa kể

Một người bạn đại học của tôi đã từng rất mập nhưng tôi thực sự ngạc nhiên khi cô ấy kể về chế độ ăn kiêng của bản thân. Trong khẩu phần ăn luôn có ức gà bởi vì ức gà giàu protein, không những không bị tăng cân khi ăn mà còn giúp cơ thể cô ấy phần nào săn chắc và dẻo dai hơn. Bên cạnh đó, cô ấy còn ăn kèm với các loại củ quả, loại hạt đậu trong các bữa ăn sáng và trưa và không cho muối vào vào các loại rau này. Cô ấy thích ăn chuối kết hợp với sữa và salad kèm cà chua. Bữa ăn được cô ấy đánh giá là cực kì tốt cho quá trình giảm cân không cần dùng thuốc. Thỉnh thoảng, cô ấy sẽ ăn các đồ ăn yêu thích vào các dịp cuối tuần cùng bạn bè nhưng sau đó sẽ tăng giờ tập thể dục lên 10-15 phút để tiêu hóa lượng thức ăn thừa tồn đọng trong cơ thể.

Giảm cân không dùng thuốc với thực phẩm giàu protein
Giảm cân không dùng thuốc với thực phẩm giàu protein

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, bật mí là cô ấy luôn luôn dành từ 30-40p/ ngày để chăm chỉ luyện tập tại phòng tập hoặc thể dục nhịp điệu. Ngoài ra, cô ấy còn tập luyện yoga với các bài tập giúp cơ thể dẻo dai, kiềm chế cảm giác thèm ăn.

Còn nếu bạn là một dân văn phòng “chính hiệu” luôn bị quay mòng mòng bởi đống tài liệu, giấy tờ thì Detox chính là bí kíp giảm cân hiệu quả không cần dùng bất cứ thuốc nào mà bạn nên tham khảo ngay.

Giảm cân không dùng thuốc bằng thức uống Detox

Detox có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng, không mệt mỏi hay thèm ăn. Detox bao gồm nước ép các loại, … Tuy nhiên đối với phương pháp này bạn cần thực sự có quyết tâm giảm cân vì sẽ “ uống nhiều, ăn ít” nhưng kết quả thì lại hiệu quả không ngờ. Mỗi liệu chỉ kéo dài từ 5 ngày đến 1 tuần và sau đó bạn lại có thể ăn uống như bình thường với một số thực phẩm chứa chất xơ và protein nhưng hãy hạn chế tinh bột để quá trình giảm cân được xuyên suốt và đạt kết quả như ý muốn.

Giảm cân không dùng thuốc bằng thức uống detox
Giảm cân không dùng thuốc bằng thức uống detox

Đối với cách làm này bạn không có tiểu sử một số bệnh như tim mạch, tiêu hóa, đường huyết,…

Có một công thức Detox bao gồm nước lọc, trà & chanh với điều kiện bạn sẽ uống 1.5 lít nước này hòa tan và không ăn gì trong thời gian này. Trà xanh sẽ giảm cảm giác muốn ăn và đốt cháy lượng mỡ thừa tồn đọng trước đó trong cơ thể bạn. Bạn hãy ghi nhớ là chỉ khi không mắc bệnh lý thì mới nên dùng phương pháp này nhé. Sau khoảng thời gian đã khuyên, bạn có thể bổ sung thêm chất xơ, vitamin, và ít tinh bột để chuyển sang chế độ giảm cân mới.

Để bản thân “ ngập” trong sự bận rộn là cách giảm cân không dùng thuốc hiệu quả

Nếu bạn cảm thấy thèm ăn hãy uống nhiều nước hơn. Nước giúp bạn giảm cơn đói, không cồn cào dạ dày mà vẫn giảm cân hiệu quả. Bạn cũng có thể rủ bạn bè đi mua sắm, bơi lội, chơi các môn thể thao ngoài trời, hoạt động nhóm để rèn luyện cơ thể đồng thời quên đi cảm giác thèm ăn vặt nhiều bữa trong ngày.

Nhờ công nghệ giảm cân khoa học

Bạn sợ cảm giác đau đớn khi đi hút mỡ bụng; bạn lo lắng về sự rạn nứt sau khi phẫu thuật; bạn vẫn bị béo trở lại ngay sau khi đến các viện thẩm mỹ. Vậy cuối cùng bạn lại chọn uống thuốc để giảm cân. Công nghệ giảm béo Smart Lipo sẽ giúp bạn không những giảm cân hiệu quả không cần dùng thuốc mà còn có vùng da săn chắc như thủa thiếu nữ.

Giảm cân không dùng thuốc với công nghệ Smart Lipo
Giảm cân không dùng thuốc với công nghệ Smart Lipo

Công nghệ Smart Lipo của viện thẩm mỹ Mega Gangnam là thành quả từ sự nghiên cứu chuyên sâu suốt 5 năm của các bác sĩ thẩm mỹ nổi tiếng Hàn Quốc. Công nghệ được KFDA chứng nhận với hiệu quả duy trì ít nhất 5 năm với chỉ 1 liệu trình điều trị duy nhất. Tác dụng phụ hiển nhiên không có, bạn sẽ không hề mệt mỏi khi xuống cân cũng chẳng ăn kiêng khắt khe. Sau 1-2h điều trị bạn có thể làm việc và học tập bình thường.

Công nghệ giảm béo Smart Lipo loại trừ triệt để tế bào mỡ bên trong và màng của nó khiến mỡ biến mất hoàn toàn chỉ còn lại vóc dáng săn chắc hàng mơ ước của bao chị em.

Bạn có thể gọi vào số hotline 18006257 để được tư vấn kỹ lưỡng phù hợp với yêu cầu và thể chất bản thân nhé.

Bài viết trên là một trong các phương pháp trong rất nhiều các phương pháp hiệu quả để giảm cân hiệu quả không dùng thuốc đã được chứng thực. Tuy nhiên các phương pháp có phù hợp với mỗi người hay không thì chúng ta cũng nên xem xét từ nhiều góc độ để đánh giá chính xác hơn. Hãy giảm cân sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe, điều kiện làm việc & tài chính. Nếu bạn không tự lựa chọn được cho bản thân thì hãy nhờ tới các chuyên gia uy tín để không phải “tiền mất tật mang”.

Related posts

Post a Comment

Viện thẩm mỹ Gangnam

Viện Thẩm Mỹ Gangnam

Gangnam Việt Nam là một trong 8 thành viên của “đại gia đình Mega” và được điều hành trực tiếp bởi giám đốc Lee Young Dae, con trai chủ tịch Lee June Bok.

Hotline: 093 227 888818006257

Give us a Message

HỆ THỐNG THẨM MỸ

TP. Hà Nội

Số 454 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội

TP. Hồ Chí Minh
15 Nguyễn Hiền, Phường 4, Quận 3, Thành Phố Hồ Chí Minh.

29 Nguyễn Khắc Nhu, P. Cô Giang, Quận 1, TP. HCM

TP. Đà Nẵng
Tầng 2, Mường Thanh Luxury Sông Hàn Hotel, 115 Nguyễn Văn Linh, P. Nam Dương, Q. Hải Châu, TP. Đà Nẵng.