Giảm cân loại nào tốt nhất và an toàn nhất năm 2020

Giảm cân loại nào tốt nhất và an toàn nhất? Năm 2020 rồi, sang thế kỷ mới rồi, chúng ta chỉ lựa chọn những phương pháp tốt nhất để thực hiện để vừa đẹp, vừa nhanh lại vừa an toàn. Hãy cùng điểm qua các cách giảm cân và so sánh để tìm ra được phương pháp tốt nhất nhé!

  1. Giảm cân bằng cách kết hợp ăn kiêng và tập thể dục

Ăn kiêng và tập thể dục là các phương pháp giảm cân truyền thống từ xưa đến nay. Tuy nhiên, kết quả thực hiện cho thấy hiệu quả mang lại của phương pháp này là không cao, hơn nữa, hiệu quả chỉ có thể thấy khi quá trình ăn kiêng và tập thể dục diễn ra đều đặn trong thời gian dài.

Trên thực tế, những người muốn giảm cân không phải ai cũng có thời gian để theo đuổi các buổi tập thể dục, không phải ai cũng có đủ quyết tâm để ăn kiêng trong thời gian dài. Chính vì vậy, giảm cân bằng phương pháp này khó có thể cho được kết quả như mong đợi.

Ngoài ra, vì cần thời gian dài để có thể giảm được một số kg nhất định, vì vậy đa số đều bỏ cuộc trước khi giảm được cân, và thay vì giảm cân, quá trình ăn kiêng và tập thể dục quá sức làm cơ thể mệt mỏi, stress, không đủ năng lượng hoạt động,…

  1. Giảm cân bằng thuốc

Giảm béo bằng cách sử dụng thuốc giảm cân được nhiều người ưa chuộng vì dễ thực hiện và có hiệu quả nhanh chóng. Thực sự, phương pháp này đã chứng minh được tính hiệu quả của nó khi người sử dụng thuốc nhanh chóng giảm cân và đạt được mức cân nặng như ý.

Tuy nhiên, mặt trái của việc sử dụng thuốc giảm cân cũng vô cùng dễ dàng nhận thấy. Những người sử dụng thuốc giảm cân sẽ gặp phải 2 trường hợp, một là có thể họ sẽ giảm cân trong thời gian đầu uống thuốc, sau đó cân nặng chững lại và không giảm được nữa; hai là giảm được rất nhiều cân nặng nhưng cơ thể lại lỏng lẻo và chảy xệ.

Một số trường hợp bị bệnh tim mạch, huyết áp, sử dụng thuốc giảm cân quá liều trong thời gian dài có nguy cơ gây suy tim và đột tử

Ngoài ra, hầu như các trường hợp thực hiện giảm cân bằng thuốc đều phản ánh tình trạng cơ thể mệt mỏi, uể oải, không ngủ ngon và ăn không còn cảm giác ngon miệng. Một nghiên cứu khoa học gần đây cũng cho thấy giảm cân bằng thuốc nếu lạm dụng sẽ dẫn đến tình trạng nghiện thuốc, khi ngưng sử dụng sẽ tạo cảm giác stress, chán nản.

  1. Giảm cân bằng phẫu thuật

Phẫu thuật và sử dụng các biện pháp xâm lấn để hút mỡ, giảm béo là lựa chọn của nhiều chị em khi các phương pháp giảm béo hiện tại không đem lại hiệu quả. Tuy nhiên, sử dụng phương pháp này có tốt hay không và mức độ an toàn của nó còn là vấn đề tranh cãi.

Đầu tiên, nếu xét về tính hiệu quả, giảm béo bằng phẫu thuật sẽ giúp loại bỏ mỡ thừa nhanh hơn rất nhiều so với các phương pháp như tập thể dục, ăn kiêng hay uống thuốc giảm cân. Tuy nhiên, qua thực tế và các nghiên cứu, phương pháp giảm béo bằng phẫu thuật cũng cho thấy rất nhiều nhược điểm.

Vì có quá nhiều nhược điểm, hiện nay giảm cân bằng phẫu thuật không còn là lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ

Phẫu thuật hút mỡ giảm béo sẽ gây đau đớn cho người thực hiện, đồng thời tiềm ẩn nhiều rủi ro như: đông máu, sốc, nhiễm trùng, biến chứng do sử dụng thuốc gây mê,…

Ngoài ra, một điều mà các chị em phụ nữ lo lắng khi sử dụng phương pháp phẫu thuật để hút mỡ giảm cân là các vết sẹo lồi, sẹo lõm để lại sau khi phẫu thuật, tùy cơ địa, những vết này có thể mờ hoặc rất rõ, nổi lên thành một đường sẹo và gây mất tự tin.

  1. Giảm cân bằng công nghệ hiện đại không xâm lấn

 Khi so sánh với các phương pháp giảm béo hiện nay trên thị trường, giảm béo bằng công nghệ Smart Lipo của Viện thẩm mỹ Mega Gangnam là một trong những cách giảm cân tốt nhất hiện nay với tác dụng không ngờ và độ an toàn tuyệt đối.

Công nghệ giảm béo Smart Lipo của Mega Gangnam – phương pháp tốt nhất trong vô vàn các biện pháp giảm béo

Smart Lipo sử dụng enzym được cấu tạo bởi màng tế bào hạt đậu, có cấu tạo gần giống với màng tế bào trong cơ thể nên tuyệt đối an toàn. Các enzym này sẽ trực tiếp phá hoại cả tế bào mỡ bên trong và màng bên ngoài, vì thế ngăn tình trạng mỡ quay trở lại sau khi điều trị.

Ngoài ra, với sự tích hợp mạng lưới sợi Collagen Smart Fiber, phương pháp giảm béo bằng công nghệ Smart Lipo còn ngăn da không bị xổ ra, đồng thời kéo cao vùng da chảy xệ về vị trí ban đầu, làm săn chắc da.

Rõ ràng, ngày nay, công nghệ ngày càng phát triển, khoa học ngày càng hiện đại và chị em phụ nữ hoàn toàn có thể lựa chọn cho mình một các giảm cân an toàn và tốt nhất, giúp vừa mang lại vẻ đẹp và vóc dáng hoàn hảo, lại vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và năng suất làm việc, giúp phụ nữ chúng ta ngày càng rạng ngời hơn.

 

Related posts

Post a Comment