Mách bạn những bí quyết giảm cân với mật ong tốt nhất hiện nay

Từ xa xưa, mật ong đã được xem là phương thuốc quý trong việc chữa trị một số căn bệnh. Bởi vì mật ong mang đặc tính chứa đường, vitamin và các khoáng chất có lợi cho cơ thể. Không những thế ngày nay, rất nhiều chị em đã biết cách tận dụng phương thức giảm cân với mật ong rất hiệu quả. Để hiểu sâu hơn về chủ đề này, mời các bạn cùng Gangnam khám phá bài viết sau đây nhé!

Mật ong có tác dụng gì?

Trước khi tìm hiểu những cách giảm cân với mật ong hay nhất. Chúng ta hãy cùng Gangnam điểm qua một số công dụng tuyệt vời của mật ong. Thông thường, nhiều người hay thắc mắc: “mật ong ngọt, có đường, làm sao có thể giảm cân?” Đó là bởi vì bạn chưa hiểu rõ về tính chất của mật ong đấy nhé!

Có rất nhiều công thức giảm cân với mật ong
Có rất nhiều công thức giảm cân với mật ong

Có thể bạn chưa biết: trong mật ong chứa các thành phần chính như vitamin, axit amino, khoáng chất. Hoạt động của các chất này trong cơ thể nhằm duy trì cân nặng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất béo và cholesterol. Năng lượng chứa trong mật ong rất ít, chỉ tầm 294 Calo trên 100gr nên bạn hãy cứ yên tâm mật ong không thể gây béo phì. 

Ngoài ra, mật ong là một chất có khả năng ngừa viêm và diệt khuẩn rất hiệu quả. Chính vì thế, các phương thức sử dụng mật ong để giảm cân là sự lựa chọn tuyệt vời của nhiều người hiện nay.

Những cách giảm cân với mật ong siêu hay

Mật ong là loại thực phẩm có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên. Vì thế, giảm cân với mật ong là một phương pháp làm đẹp an toàn và rất có lợi cho sức khỏe. Có rất nhiều cách để kết hợp mật ong với các nguyên liệu, dược liệu khác nhau để giảm cân. Tùy theo cơ địa và thể trạng của mỗi người, các bạn có thể tham khảo một số phương pháp của Viện thẩm mỹ mega Gangnam sau đây.

Uống nước ấm mật ong là cách giảm cân với mật ong hiệu quả cao
Uống nước ấm mật ong là cách giảm cân với mật ong hiệu quả cao

Giảm cân với mật ong và nước ấm

Vào mỗi buổi sáng, được thưởng thức một cốc trà ấm mang hương vị ngọt thanh của mật ong thì thật tuyệt vời phải không nào? Trà mật ong vừa tạo cảm giác sảng khoái, vừa tiếp thêm năng lượng cho một ngày mới năng động. Và đặc biệt là có công dụng giảm cân hiệu quả, khiến chúng ta no lâu. Khi uống nước ấm pha ấm pha với mật ong hằng ngày, bạn sẽ thấy cân nặng nhẹ bẫng, làn da cũng tươi trẻ sáng mịn hơn.

Với cách pha chế rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị mật ong nguyên chất, trà và nước ấm. Sau đó hòa trộn với tỉ lệ 150ml nước cùng 1 thìa mật ong. Là bạn đã ngay một thức uống giảm cân với mật ong thật tuyệt vời rồi.

Nước chanh và mật ong giảm cân rất tốt

Giảm cân với mật ong và chanh
Giảm cân với mật ong và chanh

Trong chanh chứa rất nhiều axit amin và vitamin có lợi cho hệ tiêu hóa. Nước cốt chanh có công dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể và chống tích nước hiệu quả. Vì thế, khi kết hợp mật ong cùng nước chanh khả năng giảm cân cho cơ thể chúng ta càng tối ưu hơn.

Thời gian phù hợp nhất để áp dụng phương pháp giảm cân này là vào mỗi buổi sáng. Bạn có thể uống ngay một cốc nước chanh pha mật ong trước bữa ăn sáng để cảm nhận vòng eo nhỏ đi trông thấy. Ngoài ra, bạn còn có thể dùng nước chanh mật ong sau mỗi buổi tối để tăng hiệu quả giảm cân hơn. Nên uống vào lúc 30 phút trước khi đi ngủ, đây là khoảng thời gian cơ thể bài tiết và nghỉ ngơi tốt nhất.

Có một lưu ý nho nhỏ mà Viện thẩm mỹ mega Gangnam muốn nhắc nhở các bạn. Đó chính là đừng vì hiệu quả giảm cân thần tốc mà quá lạm dụng nước chanh đấy nhé. Vì chanh chứa các chất có thể gây tổn thương dạ dày và các bộ phận khác trong cơ thể. Chúng ta chỉ nên dùng các loại thức uống này vào các buổi sáng hoặc tối đều đặn là đã giảm cân với mật ong an toàn rồi.

Đốt mỡ bằng mật ong và quế

Quế có khả năng giảm cholesterol trong máu rất cao. Khi đó, mật ong kết hợp với quế là một sự lựa chọn tuyệt vời để đốt cháy mỡ thừa cơ thể chúng ta đấy.

Loại thức uống giảm cân này cũng được pha chế rất đơn giản. Bạn chỉ cần pha một thìa bột quế và một thìa mật ong và cốc nước ấm là có thể dùng được rồi. Nên uống vào trước mỗi bữa ăn hằng ngày để cảm nhận vóc dáng thon gọn, làn da sáng ngời  bạn nhé!

Một số phương pháp khác

Bí quyết giảm cân với mật ong hiệu quả
Bí quyết giảm cân với mật ong hiệu quả

Bên cạnh những bí quyết giảm cân với mật ong mà Gangnam đưa ra ở phía trên. Các bạn còn có thể kết hợp mật ong với một số nguyên liệu sẵn có tại nhà như sau:

  • Mật ong, trà xanh, nước lọc nếu được kết hợp sẽ là một loại thức uống đánh tan mỡ thừa rất hiệu quả.
  • Hương vị của trà bưởi pha mật ong ngăn ngừa quá trình tích tụ chất béo, phân giải chất thừa và tốt cho hệ tiêu hóa.
  • Bột nghệ là tinh chất dưỡng da trắng sáng hàng đầu hiện nay. Khi kết hợp mật ong cùng bột nghệ để uống đều đặn hằng ngày có thể đem đến kết quả da sáng, dáng đẹp đấy.
  • Ngoài ra, mật ong còn có thể kết hợp với táo, quất, sữa chưa và một số nguyên liệu thiên nhiên khác rất hay.

Bài viết là những thông tin thú vị bật mí những bí kíp giảm cân với mật ong siêu hiệu quả của Gangnam. Tuy nhiên, cách làm này sẽ mất khá nhiều thời gian và công sức. Để nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa các bạn có thể áp dụng công nghệ giảm béo SmartLipo. Công nghệ này có hiệu quả ngay lập tức giúp bạn lấy lại được vóc dáng thon thả như mong muốn.

Related posts

Post a Comment