CHIA SẺ KINH NGHIỆM GIẢM BÉO

Khi giảm cân cấp tốc bạn cần nắm được 5 nguyên tắc như đinh đóng cột

Nội Dung Chính Nên ăn uống khoa học, không cần kiêng khem quá mứcNên uống nhiều nước Bạn nên cười nhiều hơn mỗi ngàyNên tập luyện 30 phút/ lần và duy trì hàng ngày Tránh xa khỏi thuốc lá Phương pháp giảm cân hiệu quả hàng đầu  Những ngấn mỡ thừa đang khiến bạn phiền lòng và không […]

Tham khảo chế độ giảm cân 1 tháng Military Diet

Nội Dung Chính Nguyên lý của chế độ Military DietƯu điểm của phương pháp giảm cân 1 tháng Military DietPhương pháp này có thực sự phù hợp cho mọi người? Tìm hiểu phương pháp giảm cân 1 tháng hiệu quả và đơn giản Nếu chỉ còn vài tuần nữa là đến ngày lễ cưới, bạn đột […]

Cẩm nang vàng giúp giảm cân 3 ngày 5 kg

Nội Dung Chính Giảm cân nhờ thực phẩm chứa nhiều chất xơLuyện tập thể dục thường xuyênUống nhiều nướcUống nước chanh để giảm cân 3 ngày 5 kgBạn có thể ăn thêm hoa quả hoặc rau xanh để tăng thêm lượng chất có lợi cho sức khỏe.Giảm cân nhờ công nghệ Smart Lipo hiện đại […]

Mách nhỏ thực đơn giảm cân 7 days

Nội Dung Chính Thực đơn 1:Thực đơn 2: Vậy công thức thứ 3 là gì? Để có một vóc dáng săn chắc, cân đối và quyến rũ, chúng ta đều phải tuân thủ theo những quy tắc ăn kiêng vô cùng khắt khe và chế độ luyện tập kiên trì. Tuy nhiên bài viết này sẽ […]

3 mẹo giảm cân 5kg trong 1 tháng không phải ai cũng biết

Nội Dung Chính Nguyên nhân khiến bạn quyết tâm nhưng vẫn chưa giảm cân được:Bỏ qua bữa sángĂn nhiều thực phẩm trong một bữa ăn và uống thuốc giảm cân không rõ nguồn gốcLười tập thể dục, thể thao3 mẹo sau sẽ “ mở ra” cho bạn con đường mới Mẹo 1: thực đơn giảm cân […]

4 bài tập giảm mỡ toàn thân đỉnh nhất cho chị em

Nội Dung Chính Thực hiện ngay 4 bài tập giảm mỡ toàn thân sở hữu vóc dáng mơ ướcBurpees – Bài tập giảm mỡ toàn thân hiệu quảBài tập giảm mỡ toàn thân Jumping JacksCác động tác chính của bài tập Lợi ích của bài tập này là gì?Bài tập chống đẩy giảm mỡ toàn thân […]

CHIA SẺ KINH NGHIỆM TRỊ NÁM

Đẩy lùi thâm nám hiệu quả với các món từ rau củ này

Nội Dung Chính Giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi thâm nám từ rau củNước ép cà chuaCháo dưa chuột trị thâm námNước chanh đường phènCanh mộc nhĩ đen, táo tàuNước ép cà rốtGiải quyết các đốm thâm nám để không bị lây lan Ngoài việc chống nắng, che chắn kỹ khi ra ngoài trời, sử […]

Bật mí 4 cách trị nám da mặt lâu năm ít người biết

Nội Dung Chính Những cách trị nám da mặt bạn nên thử ngay hôm nayLàm dầu gấc trị námCách trị nám da mặt hữu hiệu với mật ongCách trị nám da mặt bằng lòng trắng trứngGiải quyết các đốm nám để không bị lây lan Với phụ nữ ngoài 30, hẳn ai cũng sợ hãi […]

Đẩy lùi nám da hiệu quả chỉ bằng vài cách dưới đây

Nội Dung Chính Cách đơn giản đẩy lùi nám da nhanh chóngBảo vệ da khỏi tia cực tímChế độ ăn uống lành mạnh là cách giảm nám da hiệu quảNói không với rượu bia và các chất kích thíchUống nước hàng ngày là cách tốt nhất trị nám daKhông lạm dụng mỹ phẩm, kem trị […]

Cách làm mờ nám chỉ bằng một vài nguyên liệu rẻ tiền

Nội Dung Chính Tham khảo 11 cách làm mờ nám tự nhiên thần kỳ1. Cách làm mờ nám bằng liệu pháp bắn laser2. Kem thoa Retinoid ngoài da là cách làm mờ nám áp dụng nhiều nhất3. Cách làm mờ nám tàn nhang bằng nghệ hiệu quả4. Cách làm mờ nám bằng sữa tươi5. Cách […]

Uống gì để trị nám da từ bên trong an toàn nhất?

Nội Dung Chính Uống gì để trị nám da mặt từ bên trong an toàn và hiệu quả?Uống sữa đậu nành trị nám da mặt Nước rau ngótTrị nám tàn nhang từ bên trong bằng nước ép đào Nước ép dưa chuộtNước ép cà chua có tác dụng đối với trị nám, tàn nhang Giải quyết các đốm […]

6 nguyên nhân gây nám da mà phái đẹp cần nắm rõ

Nội Dung Chính Lý do nám và tàn nhang xuất hiện trên da bạn?6 Nguyên nhân gây nám và tàn nhang trên da mặt1 Yếu tố di truyền2. Rối loạn nội tiết tố3. Thường xuyên làm việc với máy tính4. Tẩy lông cũng là một trong nguyên nhân gây nám da đáng lo ngại5. Tác […]

CHIA SẺ KINH NGHIỆM THẨM MỸ DA

Căng chỉ collagen

Nội Dung Chính Căng chỉ collagen là gì?Hiệu quả của căng chỉ collagenƯu điểm của căng chỉ collagenCăng chỉ collagen giá bao nhiêu?Bảng so sánh căng chỉ collagen với các phương pháp căng da khácCăng chỉ collagen ở đâu uy tín?Review khách hàng căng chỉ collagenQuy trình căng chỉ collagenNhững lưu ý sau căng chỉ […]

Cách căng da từng vùng

Nội Dung Chính Tại sao nên căng da?Các phương pháp căng da từng vùng Căng da từng vùng bằng các loại kem dưỡngCăng da từng vùng bằng chế độ ăn uốngCăng da từng vùng bằng công nghệ ThermageCăng da từng vùng bằng công nghệ UltherapyCăng da từng vùng bằng căng chỉ collagenCăng da từng vùng […]

Xóa nhăn

Nội Dung Chính Nguyên nhân gây nếp nhănCác phương pháp xóa nhăn1. Xóa nhăn theo cách tự nhiên2. Xóa nhăn bằng cách nội soi3. Xóa nhăn bằng tiêm botox4. Xóa nhăn bằng công nghệ Hifu5. Xóa nhăn bằng công nghệ Ultherapy6. Xóa nhăn bằng căng chỉ collagenXóa nhăn ở đâu là tốt nhất?Chi phí xóa […]

Căng da mặt

Nội Dung Chính Tại sao nên căng da mặt?Căng da mặt bằng cách nào là an toàn?1. Căng da mặt bằng phẫu thuật2. Căng da mặt bằng nội soi3. Căng da mặt bằng cách tự nhiên4. Căng da mặt bằng công nghệ Hifu5. Căng da mặt bằng công nghệ Ultherapy6. Căng da mặt bằng căng […]

Căng chỉ collagen Smart Fiber

Nội Dung Chính Căng chỉ collagen Smart FiberHình ảnh khách hàng thực tế sau khi căng chỉ collagen Smart FiberƯu điểm của căng chỉ collagen Smart FiberQuy trình căng chỉ collagen Smart FiberTại sao nên chọn Gangnam để căng chỉ collagen? Căng chỉ collagen Smart Fiber, công nghệ trẻ hóa da mới nhất hiện nay, […]