Tinh bột nghệ giảm cân có thực sự hiệu quả hay không?

Một thân hình thừa cân là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phái đẹp. Để đạt được ước mơ sở hữu một thân hình thon gọn, đúng chuẩn 3 vòng, nhiều người đã sử dụng tinh bột nghệ giảm cân. Vậy phương pháp này có thực sự hiệu quả? Hãy cùng Viện thẩm mỹ mega Gangnam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Tinh bột nghệ giảm cân có thực sự hiệu quả?

Tinh bột nghệ giảm cân hiệu quả
Tinh bột nghệ giảm cân hiệu quả

Sử dụng tinh bột nghệ với mục đích giảm cân đang được mọi người truyền tai nhau rất nhiều. Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, mà tinh bột nghệ còn mang lại nhiều công dụng vô cùng thần kỳ khác như giúp giảm cân, bổ máu,…

Theo nghiên cứu, trong tinh bột nghệ có chứa chất Curcumin –  hợp chất này có tác dụng giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa, ngăn không cho mô mỡ phát triển và mở rộng. Từ đó, giúp cơ thể bạn loại bỏ mỡ thừa, lấy lại vóc dáng thon gọn một cách hiệu quả.

Bên cạnh tác dụng giúp giảm cân, tinh bột nghệ còn giúp hạn chế các nguy cơ xảy ra đột quỵ, tắc nghẽn mạch máu,… bảo vệ sức khỏe bạn một cách tốt nhất. Chính vì vậy, tinh bột nghệ giảm cân trở thành sự lựa chọn của rất nhiều người trong cuộc sống hiện nay.

Các công thức sử dụng tinh bột nghệ tốt nhất

Tinh bột nghệ giảm cân có thể được sử dụng với nhiều công thức khác nhau. Tùy vào sở thích, bạn có thể lựa chọn cho mình công thức phù hợp. Dưới đây là một số công thức phổ biến dành cho bạn.

Tinh bột nghệ kết hợp cùng nước ấm

Tinh-bot-nghe-hoa-cung-ly-nuoc-am
Tinh bột nghệ giảm cân hòa cùng ly nước ấm

Tinh bột nghệ kết hợp cùng nước ấm là công thức đầu tiên chúng ta cần nhắc tới. Công thức này được thực hiện vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần dùng một ly nước ấm cùng tinh bột nghệ có sẵn hòa tan với nhau. 

Mỗi một lần pha, các bạn chỉ nên sử dụng từ 1 đến 2 muỗng cafe tinh bột nghệ.

Bạn nên uống tinh bột nghệ trước bữa ăn khoảng 30 phút và duy trì trong khoảng thời gian 1 tháng để cảm nhận tác dụng mà nó mang lại. Tinh bột nghệ sẽ giúp bạn cải thiện làn da thêm trắng sáng, mịn màng. Bên cạnh đó, nó còn mang lại hiệu quả giảm cân vô cùng rõ rệt.

Tinh bột nghệ kết hợp cùng mật ong nguyên chất

Tinh bột nghệ giảm cân kết hợp cùng mật ong
Tinh bột nghệ giảm cân kết hợp cùng mật ong

Mật ong được biết đến là thực phẩm có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp làm đẹp làn da. Đặc biệt, trong mật ong chứa rất nhiều khoáng chất như canxi, vitamin B, C,… Những dưỡng chất này có tác dụng giúp loại bỏ những lớp mỡ thừa có trong cơ thể, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Mật ong nguyên chất cùng tinh bột nghệ sẽ là sự kết hợp hoàn hảo hỗ trợ giảm cân nhanh, tái tạo làn da trắng sáng và mịn màng đầy quyến rũ. Bạn có thể sử dụng sản phẩm này vào mỗi buổi sáng trước khi ăn để đạt kết quả tốt nhất.

Tinh bột nghệ và sữa chua lên men

Tinh bột nghệ và sữa chua
Tinh bột nghệ và sữa chua

Không chỉ có kết hợp cùng nước ấm và mật ong, tinh bột nghệ còn có thể kết hợp cùng sữa chua lên men. Sữa chua lên men có rất nhiều dưỡng chất giúp bổ sung canxi, tốt cho hệ tiêu hóa và làm đẹp da hiệu quả.

Khi các dưỡng chất này kết hợp cùng curumin sẽ giúp đào thải mỡ thừa trong cơ thể vô cùng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng khoảng 2 thìa cafe tinh bột nghệ trộn lẫn với một hộp sữa chua lên men không chứa đường.

Dùng trong một khoảng thời gian dài, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt mà hợp chất này mang lại cho vóc dáng cũng như làn da của bạn.

Những điều cần biết khi sử dụng tinh bột nghệ

Những điều cần biết khi sử dụng tinh bột nghệ
Những điều cần biết khi sử dụng tinh bột nghệ

Để tinh bột nghệ giảm cân phát huy tác dụng của mình một cách tốt nhất, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Thời điểm sử dụng tinh bột nghệ đạt hiệu quả cao nhất là 15 phút sau khi ăn. Đặc biệt, bạn cần duy trì phương pháp này trong một thời gian dài và đúng giờ. 
  • Không nên lạm dụng quá nhiều tinh bột nghệ mà chỉ nên sử dụng một lượng phù hợp nhằm đảm bảo sự an toàn đối với sức khỏe của bạn.
  • Bên cạnh việc uống tinh bột nghệ, bạn cần thường xuyên rèn luyện thể dục, thể thao. Bạn có thể tham gia một số hoạt động như đi bộ vào buổi sáng, luyện tập yoga, bơi lội,…
  • Thực hiện thực đơn ăn uống khoa học, tránh các thực phẩm nhiều dầu mỡ và chất béo quá nhiều.

Đối với nhiều người nếu công việc quá bận rộn hay không đủ kiên nhẫn để duy trì chế độ trên, bạn nên tới Viện thẩm mỹ mega Gangnam để nhận tư vấn và tìm kiếm giải pháp giảm cân an toàn. 

Hiện nay, tại Viện thẩm mỹ mega Gangnam đang cung cấp dịch vụ giảm béo Smartlipo – phương pháp giảm béo không cần phẫu thuật. Đây là công nghệ giảm béo hiện đại, được rất nhiều người ưa chuộng bởi những ưu điểm nổi bật của nó.

Trên đây là những thông tin về tinh bột nghệ giảm cân mà chúng tôi muốn gửi tới bạn. Hi vọng rằng bạn đã có đầy đủ cho mình những thông tin cần thiết trước khi áp dụng tinh bột nghệ với mong muốn có được một thân hình thon gọn. Nếu có gì thắc mắc và cần hỗ trợ, bạn có thể liên hệ với Viện thẩm mỹ Gangnam. Chúng tôi luôn sẵn sàng là người đồng hành cùng bạn trên chặng đường làm đẹp cho bản thân.

Related posts

Post a Comment